全人教育與幸福生活

你是否渴望擺脫生活的困境,找到真正屬於自己的幸福快樂?

面對人生無常與困頓,是否常令你感到沮喪而無力,然而,近年來的認知科學研究卻顛覆了這種令人沮喪的信念,腦神經學家 Richard J. Davidson 長期研究並探索「如何學習和培養幸福感,減輕痛苦的心靈」,揭示了人生幸福與健康的秘密。

最初,他們的研究專注於負面情緒的影響,但並未能真正解決問題,1992年受到達賴喇嘛的啟發,轉而研究正向情緒與幸福感之間的關聯,發現了令人振奮的研究成果,我們可以利用大腦神經可塑性的力量轉化心智,真正的為自己的人生負責,並提出了幸福與健康人生的四大支柱。

這四個重要支柱,分別是: 

  1. 覺知 ( awareness ):能覺察自我和周遭環境的感知。
  2. 社群連結 ( conection ):建立健康的人際關係,與他人建立真實而有意義的聯繫。
  3. 正知見 ( insight ):培養正確的概念和觀點,以更好地理解自我和世界。
  4. 生命意義 ( purpose ):追尋人生的使命和價值,尋找屬於自己的目標和意義。

一把通往真實幸福的鑰匙,一扇通往永恆喜悅的大門

全人教育將提供完整的心智階梯

協助你確立「人生幸福與健康」的四大支柱

全人教育系統的六大架構,含括真愛學、生死學、意識科學、腦神經認知科學、生態學、生物能信息醫學、哲學和藝術等多個領域的知識與研究,透過全人教育豐富的學程和體驗,不僅讓你多元快樂學習,更為每個生命提供了專業、全面且完整的方向指引和啟發,協助你建立內在的心智邏輯,喚醒內心深處真實的醒覺,找到生命更深邃的意義與連結,活出你所想望的幸福人生。

全人教育為你提供了寶貴的機會,讓你在生命的旅程中,找到屬於自己的方向
不再受困於人生的迷網,你將具備充滿創意的生命力,滿足真實人生的能力。

開啟幸福人生的重要關鍵

支持人生四大支柱

覺醒:

能覺察自我和周遭環境的感知。

社群連結

建立健康的人際關係,與他人建立真實而有意義的聯繫。

正知見

培養正確的概念和觀點,以更好地理解自我和世界。

生命意義

尋人生的使命和價值,尋找屬於自己的目標和意義。

「輕易幸福」就是「全人」的生活

「輕易幸福」就是「全人」的生活,「全」不是只有你的生活、你的財富、你的資產。
「全人」指的是「一個人完整跟完全所需具備的分母量體跟條件」,一個真正「全」的人,一定不是只有一個人,是他跟自己的內在、他跟身邊的人愛的關係、他跟這個世界環境(生態)跟他精神層次之間的連結,是這好幾個層次讓一個人變「全」的。

人們總是習以為常地覺得社會、家庭要求大家做主流價值認為對的事情是應該的,甚至用手機、用社群媒體、用框框去看這個世界,其實都非常的不全人,往往埋下了「困難幸福」的因子,我們可以發現越困難幸福,人們就越容易出現憂鬱、躁鬱,越容易情緒不平衡,這些原因跟理由不改變,做再多的療癒都沒有用!

然而,人類對於幸福只是一個非常籠統的感覺,可是對於真正有在觀照自己或覺醒的人,幸福對他們來說其實並不困難,因為他們所尋找的是很真實的幸福。其中,把注意力從向外收回到向內就是幸福的關鍵,當你一直不斷往外追求,會讓自我製造很多對立,這些對立讓生命跟生命變得更疏離,不僅造成人與人的分裂、人跟自然的分裂,也造成自己內在的分裂而活得越不全,當一個人越難成為一個全人,就越難幸福!

所以,向內觀照後的整合,不僅是幸福的重要關鍵追求幸福亦是從改變自我開始。
而要長效地改變自己,事實上是必須透過教育的,一個能讓你看見生命本質、能真實影響你的身心靈、你的 lifestyle 的教育,是世間非常稀有的,誰能夠得到這一個真正的改變,誰就能夠得到幸福。